Тут
Очень захотелось закрыть свой первый сезон в триатлоне еще одной олимпийкой. В Барселону как-то не сложилось поехать. Случайно на сайте триатлона в Ницце увидел баннер Agadir Morocco Triathlon. 12 ноября 2011 года. Надо ехать закрывать сезон. Решение принято быстро. Это был первый старт в Агадире. Организовывали французы- французская федерация триатлона. Зарегистрировался быстро, но свою фамилию с стартовом списке увидел после трех писем во Франциию и двух недель ожиданиия. В общем, ничего удивительного. Поехал со старшим братом. Так что группа поддержки была.
Туда
Отель- Atlantic Palace. Нормально.
Самолет. Прямые чартеры закончились в октябре. Полетели через Касабланку. Примерно 7 часов лета + 1.5 часа стыковка. Время - минус четыре часа. Погода + 28.
Там
Прихали за 3 дня до старта. Успел слегка акклиматизироваться и начать привыкать ко времени. Погода периодически ветреная.
Океан
Океан +18 примерно. Волна -отличная для начинающих серферов. Длинная,красиво закручивающаяся. Порой волны идут в 2-3 эшелона, нагоняя одна другую. Я впервые на океанском побережье. Впечатляет. Огромная масса воды накатывает на берег совсем не так, как на море.
Набегая на берег, она прокатывается на многие метры. Порой на 20-30 метров. Особенно это ощущается ближе к полудню, когда прилив достигает своего апогея. Океан тогда приближается метров на 40 по сравнению с отливом. Вечером с океана наплывет туман, насыщенный парами соли. Игра на волнах, не смотря на прохладную воду, доставляет массу удовольствия, но сила воды заставляет быть очень осторожным. Пытаюсь немного проплыть перед стартом, но больше 350 метров проплыть просто не решаюсь.
Реально страшновато. Даже нет чувства, что плывешь.
Есть ощущение, что просто держишься на воде , а тебя, как невесомое бревнышко океан может швырнуть куда угодно. Особенно волнительно плыть к берегу, когда волна вдруг вырастает перед тобой стеной и несется к берегу.
До того
Зарегистрировался при свете фонариков в шатре. Проверили паспорт. Справки проверяли у всех, но меня терзать не стали, т.к. по - английски никто не разговаривал даже на моем уровне, а по-французски я знал только ледисьон сильвупле - Спасибо Миша Стукало научил в Ницце. Далее брифинг на французском, рассказ про трассу плавания. Трасса уже отличалась от того, что было изначально на сайте, но плыли в итоге по третьему варианту, который отличался от того, что рассказали на брифинге. Видимо ветер и волны вносили свои коррективы в установку буев. Вместо четырех буев поставили два.
Кто
Участвовали элита и не элита. Элита- человек 10 парней и 4 девушки. В основном местные и французы, немка,британец, итальянцы. Было зарегистрировано пара украинцев- не приехали. Не элита - местные, французы, мексиканец, американцы, немцы, и еще по мелочам. Из наших - я один. На брифинге в Европе сразу видно, что есть, с кем потягаться. Здесь народ весь бравый и поджарый.
Так что я планировал прибыть не в конце и получить какое-никакое удовольствие. И то и другое частично удалось. Со всеми стартовали два парня. У каждого нет одной ноги.
Одного на трассе не видел, но второго как мог подбадривал. Он финишировал последним под дикие овации. Подарил ему брелок Трилайф из последней заначки. Парень был рад.
В чем, на чем
Плыли в гидриках. Ехали - кто на чем. Драфтинг разрешен, но ехали и на разделках с длинными аэробарами. Были энтузиасты в кроссовках, которые рубили круто, правда по равнине преимущественно.
Поплыли
Старт элиты. Парни, через пару минут девушки, потом мы. Элита попала в самые большие волны на забеге. Но ощущение, что им все равно , где плыть. Профи, ничего не добавить. У нас волны поменьше,
но все равно надо приноровиться, чтобы забежать. Накануне при выходе из воды сильной волной сбило очки, поэтому очки под шапкой.
плывем как зубы у пилы. По диагонали до буя, от буя на берег до флага по диагонали, пробежали по берегу вокруг флага,оттуда до второго буя, от буя до другого флага. До первого буя рублю по плану. Разворот, начинается танец океана. Очень странная волна, которая бьет то слева, то справа с разной частотой. Стараюсь не обращать внимания. Все плывут очень корректно. Я бы даже сказал нежно. Народ друг на друга кидает, но все очень аккуратно расходятся, как бы оберегая друг друга. Тащусь от этой мысли. Мне в спорте интереснее взаимопомощь и уважение, а не соперничество в чистом виде. К берегу. Чувствую дно, но оно как идеально ровное стекло- не зацепиться, пытаюсь выйти с волнами, но прибой длинный и выходить приходится несколькими итерациями. Опять в море. Запотели очки так, что ни хрена не видно. Буя не вижу, иногда руки впереди плывущих, но многие плывут зигзагами и ориентация по рукам не устраивает. Решаю остановиться и промыть очки. правильное решение. Дальше с навигацией ок. Буи огромные, видны хорошо, не смотря на волну. Поворот, дальше плыву, пытаясь наслаждаться каждым гребком. Выбегаем, если это можно назвать бегом.
На выходе повезло- была пауза у волн
Укачало конкретно. Туфли в педалях заранее. В этой ситуации это бонус, т.к. многие не могли просто в шипы попасть.
Поехали
Немного о трассе. Накануне трассу я разведал. На ней несколько мелких подъемов, есть один подъем на местную гору с надписью на арабском Аллах, Родина, Король, а есть один подъем далььше за городом, который кроме , как словом жесть не назовешь. Он поднимался в гору к какому-то селу. И вроде градиент не очень страшный 8-10%, и подъем всего длиной 1.2-1.3 км, но все стало очень драмматично после того, как в день старта подул страшный ветер и именно с этой горы.
Драфтинг был разрешен, но я так и не нашел себе попутчиков. Группы ехали слишком круто, а одиночные все не моем режиме. Да и горы рвали все группы, кроме элиты, которые цеплялись за группу очень ловко.
Трасса была 37 км. Средняя скорость у меня получилась 25 км ч. Этот страшный подъем, который надо бло пройти дважды, т.к. круга было два, я проходил на скорости минимально до 6.6 кмч! Возможно, если бы я поставил компакт , было бы полегче. Каденс до 40. Ехал сидя, пару раз думал встать, но ноги сразу убиваются. Многие идут пешком даже на первом круге этот подъем. Я понимаю, что местным это можно, а я ехал из-далека :) Поэтому мне нельзя спешиться, хотя мысли такие реально были.
На горе разворот, где встречают всей деревней. Дети бьют в барабаны, кричат, тянут руки. После разворота протягиваю руку. Они бьют ее с такой силой, что рука гудит половину спуска :) На спуске не разогнаться сильно. Трасса петляет и в конце поворот на 90 градусов. Некоторые на спуске теряют контроль и улетают на встречную. Благо обошлось. Передо мной парень еле вырулил, когда я шел в гору. На гране падения я был один раз на этом повороте под 90 градусов, когда неожиданно поймал сильный порыв бокового ветра. Все, едем к дому:) Навстречу едут люди, которым еще предстоит подъем. Встречаюсь взглядом с некоторыми. В глазах надпись Иду на войну.
Еще скажу- может кому пригодится. На трассе было много потерь фляг из-за лежачих полицейских. Кто ехал с одной флягой- сильно рисковал, потеряв одну без воды вообще не доехать. У меня было две 750 и 500. Выпил почти обе, хотя думал, что одну зря везу. Пунктов питания на веле не было. Гель съел один за 5 км до бега.
Из впечатлений - обогнали меня две пары ребят. Не знаю - марокканцы или французы, но все очень подбадривали, и приглашали сесть на колесо. Я пытался, но удержаться не смог. Все равно им спасибо. Один парень видно было, что переживал реально за меня.
После второго круга меня занесло на третий, но вовремя развернулся- секунд 10-15 потерял.
FIT файл с Garmin 800
Побежали, что ли
Надо сказать, что я очень сильно ориентируюсь на Гармин- особенно темп, километраж и время. Но когда я снимал гидрик, то вырвал крепление ремешка на гармине и остался без приборов на бег. Впредь Гармин буду брать только на бег.
Бежал по ощущениям, но был настолько уже измотан, что задача была уже не бежать максимально и терпеть, а бежать максимально ровно и финишировать. Да, многие уже пошли шагом, но это была не моя тема, поэтому бежал и терпел. Трасса была три челночные круга по набережной, где постоянно дорогу переходили мужчины в желтых тапочках и женщины в красивых одеждах, а также дети разных возрастов. Бежать было нескучно. Публика очень сильно поддерживала. Молодцы. Финишировал я с российским флагом, на финише смог обогнать только одного парня.
Место 25 из 101
Протоколы тут
25 120 IVANOV Dmitry 24 OPM RUS RUSSE 0:29:09 28 1:00 1:27:30 34 (-1) 0:51 0:49:07 35 (+3) 2:47:34.95
На шею В лучших французских традициях медали финишеров были зажаты, но маечку я получил :) А вот награждениие элиты меня очень порадовало! Призерам женщинам вручили какие-то нереальные украшения,
а мужчинам вручили офигенные серебряные кинжалы.
Победителям в открытом зачете вручили серебряные штуки, назначение которых мне не известно. Похож на знак зодиака Стрелец. Завтра куплю себе тоже кинжал финишера. Имею право :)
Спасибо брату, что поехал со мной, поддерживал, на беге пару раз давал в бутылках воду. Я из стакана фигово умею пить. Ну а переданный Российский флаг на финише вообще бесценен.
Старт оказался для меня самым тяжелым из тех, где я участвовал. Рекомендую в нем поучаствовать. Захватите только срок пребывания дней 10.
PS
Из местных тем - нашли около порта местный ... даже не знаю как сказать.. короче- место, где можно поесть свежую рыбу, лангустов, омаров, кальмаров, приготовленных тут же во фритюре или гриле. Место не для гламура- грязновато, стремновато но кого не пугает местный колорит-вперед.
Мы с братом пообедали там трижды. Для ориентира. Если с океана смотреть на пляж, то идти влево в сторону горы с надписью на арабском до самого упора- там местный фешенебельный микрорайона Marina. его пройти насквозь мимо магазина Zara и яхтенной стоянки до глухого каменного забора метра три высотой, обойти его справа, перейти дорогу, чуть подняться на горку. Там будет куча местных. Нужно войти вовнутрь площадки. Мы обедали место 87-88-89. Подходите и говорите, что вам лангустов килограмм, к примеру. Тут же готовят. Вкусно, недорого, с местным колоритом
Побольше фоток есть тут
Позже еще официальные будут
Очень захотелось закрыть свой первый сезон в триатлоне еще одной олимпийкой. В Барселону как-то не сложилось поехать. Случайно на сайте триатлона в Ницце увидел баннер Agadir Morocco Triathlon. 12 ноября 2011 года. Надо ехать закрывать сезон. Решение принято быстро. Это был первый старт в Агадире. Организовывали французы- французская федерация триатлона. Зарегистрировался быстро, но свою фамилию с стартовом списке увидел после трех писем во Франциию и двух недель ожиданиия. В общем, ничего удивительного. Поехал со старшим братом. Так что группа поддержки была.
Туда
Отель- Atlantic Palace. Нормально.
Самолет. Прямые чартеры закончились в октябре. Полетели через Касабланку. Примерно 7 часов лета + 1.5 часа стыковка. Время - минус четыре часа. Погода + 28.
Там
Прихали за 3 дня до старта. Успел слегка акклиматизироваться и начать привыкать ко времени. Погода периодически ветреная.
Океан
Океан +18 примерно. Волна -отличная для начинающих серферов. Длинная,красиво закручивающаяся. Порой волны идут в 2-3 эшелона, нагоняя одна другую. Я впервые на океанском побережье. Впечатляет. Огромная масса воды накатывает на берег совсем не так, как на море.
Набегая на берег, она прокатывается на многие метры. Порой на 20-30 метров. Особенно это ощущается ближе к полудню, когда прилив достигает своего апогея. Океан тогда приближается метров на 40 по сравнению с отливом. Вечером с океана наплывет туман, насыщенный парами соли. Игра на волнах, не смотря на прохладную воду, доставляет массу удовольствия, но сила воды заставляет быть очень осторожным. Пытаюсь немного проплыть перед стартом, но больше 350 метров проплыть просто не решаюсь.
Реально страшновато. Даже нет чувства, что плывешь.
Есть ощущение, что просто держишься на воде , а тебя, как невесомое бревнышко океан может швырнуть куда угодно. Особенно волнительно плыть к берегу, когда волна вдруг вырастает перед тобой стеной и несется к берегу.
До того
Зарегистрировался при свете фонариков в шатре. Проверили паспорт. Справки проверяли у всех, но меня терзать не стали, т.к. по - английски никто не разговаривал даже на моем уровне, а по-французски я знал только ледисьон сильвупле - Спасибо Миша Стукало научил в Ницце. Далее брифинг на французском, рассказ про трассу плавания. Трасса уже отличалась от того, что было изначально на сайте, но плыли в итоге по третьему варианту, который отличался от того, что рассказали на брифинге. Видимо ветер и волны вносили свои коррективы в установку буев. Вместо четырех буев поставили два.
Кто
Участвовали элита и не элита. Элита- человек 10 парней и 4 девушки. В основном местные и французы, немка,британец, итальянцы. Было зарегистрировано пара украинцев- не приехали. Не элита - местные, французы, мексиканец, американцы, немцы, и еще по мелочам. Из наших - я один. На брифинге в Европе сразу видно, что есть, с кем потягаться. Здесь народ весь бравый и поджарый.
Так что я планировал прибыть не в конце и получить какое-никакое удовольствие. И то и другое частично удалось. Со всеми стартовали два парня. У каждого нет одной ноги.
Одного на трассе не видел, но второго как мог подбадривал. Он финишировал последним под дикие овации. Подарил ему брелок Трилайф из последней заначки. Парень был рад.
В чем, на чем
Плыли в гидриках. Ехали - кто на чем. Драфтинг разрешен, но ехали и на разделках с длинными аэробарами. Были энтузиасты в кроссовках, которые рубили круто, правда по равнине преимущественно.
Поплыли
Старт элиты. Парни, через пару минут девушки, потом мы. Элита попала в самые большие волны на забеге. Но ощущение, что им все равно , где плыть. Профи, ничего не добавить. У нас волны поменьше,
но все равно надо приноровиться, чтобы забежать. Накануне при выходе из воды сильной волной сбило очки, поэтому очки под шапкой.
плывем как зубы у пилы. По диагонали до буя, от буя на берег до флага по диагонали, пробежали по берегу вокруг флага,оттуда до второго буя, от буя до другого флага. До первого буя рублю по плану. Разворот, начинается танец океана. Очень странная волна, которая бьет то слева, то справа с разной частотой. Стараюсь не обращать внимания. Все плывут очень корректно. Я бы даже сказал нежно. Народ друг на друга кидает, но все очень аккуратно расходятся, как бы оберегая друг друга. Тащусь от этой мысли. Мне в спорте интереснее взаимопомощь и уважение, а не соперничество в чистом виде. К берегу. Чувствую дно, но оно как идеально ровное стекло- не зацепиться, пытаюсь выйти с волнами, но прибой длинный и выходить приходится несколькими итерациями. Опять в море. Запотели очки так, что ни хрена не видно. Буя не вижу, иногда руки впереди плывущих, но многие плывут зигзагами и ориентация по рукам не устраивает. Решаю остановиться и промыть очки. правильное решение. Дальше с навигацией ок. Буи огромные, видны хорошо, не смотря на волну. Поворот, дальше плыву, пытаясь наслаждаться каждым гребком. Выбегаем, если это можно назвать бегом.
На выходе повезло- была пауза у волн
Укачало конкретно. Туфли в педалях заранее. В этой ситуации это бонус, т.к. многие не могли просто в шипы попасть.
Поехали
Немного о трассе. Накануне трассу я разведал. На ней несколько мелких подъемов, есть один подъем на местную гору с надписью на арабском Аллах, Родина, Король, а есть один подъем далььше за городом, который кроме , как словом жесть не назовешь. Он поднимался в гору к какому-то селу. И вроде градиент не очень страшный 8-10%, и подъем всего длиной 1.2-1.3 км, но все стало очень драмматично после того, как в день старта подул страшный ветер и именно с этой горы.
Драфтинг был разрешен, но я так и не нашел себе попутчиков. Группы ехали слишком круто, а одиночные все не моем режиме. Да и горы рвали все группы, кроме элиты, которые цеплялись за группу очень ловко.
Трасса была 37 км. Средняя скорость у меня получилась 25 км ч. Этот страшный подъем, который надо бло пройти дважды, т.к. круга было два, я проходил на скорости минимально до 6.6 кмч! Возможно, если бы я поставил компакт , было бы полегче. Каденс до 40. Ехал сидя, пару раз думал встать, но ноги сразу убиваются. Многие идут пешком даже на первом круге этот подъем. Я понимаю, что местным это можно, а я ехал из-далека :) Поэтому мне нельзя спешиться, хотя мысли такие реально были.
На горе разворот, где встречают всей деревней. Дети бьют в барабаны, кричат, тянут руки. После разворота протягиваю руку. Они бьют ее с такой силой, что рука гудит половину спуска :) На спуске не разогнаться сильно. Трасса петляет и в конце поворот на 90 градусов. Некоторые на спуске теряют контроль и улетают на встречную. Благо обошлось. Передо мной парень еле вырулил, когда я шел в гору. На гране падения я был один раз на этом повороте под 90 градусов, когда неожиданно поймал сильный порыв бокового ветра. Все, едем к дому:) Навстречу едут люди, которым еще предстоит подъем. Встречаюсь взглядом с некоторыми. В глазах надпись Иду на войну.
Еще скажу- может кому пригодится. На трассе было много потерь фляг из-за лежачих полицейских. Кто ехал с одной флягой- сильно рисковал, потеряв одну без воды вообще не доехать. У меня было две 750 и 500. Выпил почти обе, хотя думал, что одну зря везу. Пунктов питания на веле не было. Гель съел один за 5 км до бега.
Из впечатлений - обогнали меня две пары ребят. Не знаю - марокканцы или французы, но все очень подбадривали, и приглашали сесть на колесо. Я пытался, но удержаться не смог. Все равно им спасибо. Один парень видно было, что переживал реально за меня.
После второго круга меня занесло на третий, но вовремя развернулся- секунд 10-15 потерял.
FIT файл с Garmin 800
Побежали, что ли
Надо сказать, что я очень сильно ориентируюсь на Гармин- особенно темп, километраж и время. Но когда я снимал гидрик, то вырвал крепление ремешка на гармине и остался без приборов на бег. Впредь Гармин буду брать только на бег.
Бежал по ощущениям, но был настолько уже измотан, что задача была уже не бежать максимально и терпеть, а бежать максимально ровно и финишировать. Да, многие уже пошли шагом, но это была не моя тема, поэтому бежал и терпел. Трасса была три челночные круга по набережной, где постоянно дорогу переходили мужчины в желтых тапочках и женщины в красивых одеждах, а также дети разных возрастов. Бежать было нескучно. Публика очень сильно поддерживала. Молодцы. Финишировал я с российским флагом, на финише смог обогнать только одного парня.
Место 25 из 101
Протоколы тут
25 120 IVANOV Dmitry 24 OPM RUS RUSSE 0:29:09 28 1:00 1:27:30 34 (-1) 0:51 0:49:07 35 (+3) 2:47:34.95
На шею В лучших французских традициях медали финишеров были зажаты, но маечку я получил :) А вот награждениие элиты меня очень порадовало! Призерам женщинам вручили какие-то нереальные украшения,
а мужчинам вручили офигенные серебряные кинжалы.
Победителям в открытом зачете вручили серебряные штуки, назначение которых мне не известно. Похож на знак зодиака Стрелец. Завтра куплю себе тоже кинжал финишера. Имею право :)
Спасибо брату, что поехал со мной, поддерживал, на беге пару раз давал в бутылках воду. Я из стакана фигово умею пить. Ну а переданный Российский флаг на финише вообще бесценен.
Старт оказался для меня самым тяжелым из тех, где я участвовал. Рекомендую в нем поучаствовать. Захватите только срок пребывания дней 10.
PS
Из местных тем - нашли около порта местный ... даже не знаю как сказать.. короче- место, где можно поесть свежую рыбу, лангустов, омаров, кальмаров, приготовленных тут же во фритюре или гриле. Место не для гламура- грязновато, стремновато но кого не пугает местный колорит-вперед.
Мы с братом пообедали там трижды. Для ориентира. Если с океана смотреть на пляж, то идти влево в сторону горы с надписью на арабском до самого упора- там местный фешенебельный микрорайона Marina. его пройти насквозь мимо магазина Zara и яхтенной стоянки до глухого каменного забора метра три высотой, обойти его справа, перейти дорогу, чуть подняться на горку. Там будет куча местных. Нужно войти вовнутрь площадки. Мы обедали место 87-88-89. Подходите и говорите, что вам лангустов килограмм, к примеру. Тут же готовят. Вкусно, недорого, с местным колоритом
Побольше фоток есть тут
Позже еще официальные будут
Иванов Дмитрий