nn.jpg

Нижегородская школа бега

Сайт http://nnrun.ru/
Индивидуальные и групповые тренировки. Разработка индивидуальной программы под цель атлета.

Нижегородская школа бега – проект для тех, кто любит бег и ставит перед собой конкретные цели.Наша цель – достижение целей наших атлетов.Не существует единственных, пригодных для всех, методов тренировки, которыми так пестрит Интернет, т.к. каждый спортсмен – индивидуален и обладает набором присущих именно ему характеристик, таких как сила, выносливость, тренированность и т.д.

Для достижения личных целей своих атлетов: пробежать марафонскую дистанцию, увеличить скорость или выносливость, скорректировать фигуру или просто улучшить самочувствие, мы разрабатываем индивидуальные тренировочные программы с учетом их индивидуальных особенностей.

Хочется отметить, что программа подготовки адаптируется под Ваш образ жизни, с учетом количества времени, отведенного на тренировки и места, если придется тренироваться удаленно, например, находясь в командировках. Наши тренера – Мастера спорта, призеры престижных соревнований, выступающие спортсмены. Их результаты в спорте говорят об одном – они профессионалы.Тренировочный процесс состоит из совместных и индивидуальных занятий, которые включают в себя: общую физическую и специальную силовую подготовку, анализ существующей и постановку правильной техники бега, участие в промежуточных соревнованиях.

Бегайте с удовольствием и будьте здоровы!


Тренеры (2)
Denis
Воронин Денис / Denis
Тренер в Школе бега.
Основное направление: л/атлетика.
Дополнительное направление: СФП и ОФП.
Мастер спорта по л/атлетике (на полумарафоне).
Образование -высшее. Окончил в 2000г Хабаровский Государственный Педагогический Университет (факультет физической культуры)
Чемпион России по служебному двоеборью ФССП 2010г..
Победитель и призёр региональных и международных соревнований от 1500м до марафона.
xoxlunya
Хохлова Оксана / xoxlunya
Тренер в Нижегородской школе бега.
Основное направление :легкая атлетика, МС по легкой атлетике.
Дополнительное направление – ОФП, СФП.
Образование : 2 высших:Московский государственный универстет путей сообщения(экономист-менеджер),Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет(менеджер)
Тренерский стаж: 3 года.
Серебряный призер Кубка России 2002 г. по полумарафону, Чемпионка России в личном и командном зачете 2006 г по горному бегу, участница Чемпионата Мира 2007 и Европы 2005 г по горному бегу, многократный призер Чемпионата области по кроссу и на стайерских дистанциях, победительница марафонского Суперкубка Москва-Лужники (2002г, 2003г), бронзовый призер Московского Международного Марафона Мира 2003 г, победительница Международного полумарафона Газ 2005 г, победительница Всероссийского кросса наций в 2007, 2008 и 2012,2013 годах г.Нижний Новгород, победительница и призер многих международных марафонов: г.Острава (Чехия) 2005, г. Тайбей (Тайвань) 2006, г.Тайнань (Тайвань) 2007, г.Акрон (США) 2008, г.Литл Рок (США) 2009, г.Блумингтон (США) 2009.

Спортсмены (37)
LaDaN
aarhipov
Ludmila
sashautk
DENIS D
Данилов Денис / DENIS D
Хочу пробежать марафон
Тим Букту
Евграфов Евгений / Тим Букту
Парашютный спорт, верховая езда.
axelz13
renza
Ptolomeya
Dax
Igor
svalmak
matacob
tsii
Павел
Kirill
sergray
mybaku2007
Димитар
Мастер
Fisher
Ilya
sleom
Сенников Леонид / sleom
Начал заниматься бегом в июне 2012г. По серьезному в июле 2013г. Цель: Марафон в Лондоне в апреле 2014г.
Rigmor
Суслова Маргарита / Rigmor
I ran once - it was horrible. But still practicing it.
Доктор
xoxlunya
Хохлова Оксана / xoxlunya
Тренер в Нижегородской школе бега.
Основное направление :легкая атлетика, МС по легкой атлетике.
Дополнительное направление – ОФП, СФП.
Образование : 2 высших:Московский государственный универстет путей сообщения(экономист-менеджер),Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет(менеджер)
Тренерский стаж: 3 года.
Серебряный призер Кубка России 2002 г. по полумарафону, Чемпионка России в личном и командном зачете 2006 г по горному бегу, участница Чемпионата Мира 2007 и Европы 2005 г по горному бегу, многократный призер Чемпионата области по кроссу и на стайерских дистанциях, победительница марафонского Суперкубка Москва-Лужники (2002г, 2003г), бронзовый призер Московского Международного Марафона Мира 2003 г, победительница Международного полумарафона Газ 2005 г, победительница Всероссийского кросса наций в 2007, 2008 и 2012,2013 годах г.Нижний Новгород, победительница и призер многих международных марафонов: г.Острава (Чехия) 2005, г. Тайбей (Тайвань) 2006, г.Тайнань (Тайвань) 2007, г.Акрон (США) 2008, г.Литл Рок (США) 2009, г.Блумингтон (США) 2009.
Chereigor
скорпион
bo