Главная задача моего старта была здоровым дойти до финиша и получить массу удовольствия!

==

Обо мне
48 лет, последний раз бегал лет 35 назад, занимался легкой атлетикой, вполне себе успешно, но извел все на нет курением в течение последующих 30+ лет.
Плавание было вообще мало знакомой дисциплиной, хотя вырос на берегу моря; как-то не популярно это было. 200 метров пляжным кролем — вот и все.
Велосипед шел легче — помогали 15 лет занятий волейболом.
О беге этого сказать было нельзя: при попытке бежать организм злобно реагировал на незнакомые режимы. 300…500 метров — и, давай, до свидания — пульс ушел…

Почему
Сразу скажу, что очень рад тому, что это начал, спасибо Диме Иванову.
Он заболел триатлоном за ночь, прочитав книгу Железный человек есть в каждом, ему ее подарил уважаемый всеми нами миссионер триатлона Витя Жидков. И уже через 2 месяца Дима сделал Abu Dhabi sprint — 6-й в группе 35…39. Во, как!

Его пример меня и вдохновил, + еще надоело, что тело, которым я раньше мог управлять, как мне вздумается, теперь управляло мной.


Начало
Первый мой старт в Abu Dhabi опускаю, он был скорее на порыве. Плавание меня там шокировало, было страшно. Наверное, этот страх потом сделал для меня плавание самой легкой дисциплиной — очень много плавал…

После этого начались более-менее планомерные тренировки вместе с моим тренером Женей Никитиным, который терпеливо переносил мою необязательность, пропуски и курение. Очень помогал (стыдил) наш журнал он-лайн тренировок www.SportIn.Me — укоризненно thumbed me down в оценках пропущенных тренировок, выставленных Женей.
Дима Иванов давал реально дельные советы, спасибо ему большое. Его пример — чего он добился за эти почти 3 года — действительно нечто выдающееся, что мотивировало более всего! Вообще, особенный человек: броня — если сказал — сделает, кремень, короче…


Зарегистрировался, ага…
В IRONMAN главное — зарегистрироваться!
© Иванов Дмитрий

Уже имея регистрацию на Zell am See, я до конца июня тянул с приобретением билетов и бронированием гостиницы — был уверен, что не потяну.
Но у меня так случается, что я принимаю решения быстро, на каком-то ассоциативном выверте, в результате которого вдруг понимаю, что сейчас именно так и надо поступить.
Так было и с поездкой: не знаю почему, но в какой-то момент я за 2 минуты купил билеты и забронировал гостиницу. Все — мостов нет, надо ехать! Прикольно :)


Подготовка
Велосипед катал по Испании — Франции — Италии в мае и июне
Плавание — там же, с огромным удовольствием, каждый день по 1…3 километра. Отдельное спасибо за технику, которую мне поставил Вадим Грудин, очень его рекомендую.

В комплексе готовил меня Женя.
За лето я вырос по результатам и в своих глазах — я мог уже проплыть 4 км. и пробежать 15 км. (sic!). Не смейтесь, tri-монстры, для меня это, реально много :)

Ближе к старту Женя уплотнил тренировки, в августе типовая тренировочная неделя выглядела примерно так:
SportInMe

В результате к концу августа сбросил 8 кг., настроение сильно улучшилось, пришла уверенность, что готов.


Собственно, старт…
О том, как я проходил гонку, мне написать особенно нечего — мало в этом интересного, время на пределе разрешенного (age freak, как написал на форуме какой-то кандидат в мастера спорта).

Задача, как писал выше — безопасно добраться до финиша и получить удовольствие. И я его получил, честно!


Что мне понравилось (как ни странно), это дождь с утра с перерывом на плавание :)
Кто-то сердился на это, а мне было еще интереснее пройти гонку в усложненных условиях.

В начале плавания я задохнулся от волнения, все меня бросили, и только на втором километре я поплыл в понятном мне стиле — спокойно. Накрутил лишние 300 метров, но получил неожиданно хорошее для меня время 52 минуты (… не ржем :))

Вел — ничего особенно, спокойно проехал.
Бег — здесь я боролся с первого километра. Так тяжело мне, наверное, никогда не было :)

Об организации соревнования сказать нечего — все было там где надо, и как надо.


Особенно порадовали люди вокруг трассы и волонтеры. Уже в конце гонки, когда я финишировал, лило как из ведра, температура в районе +13…15, а они стояли по трассе и выкрикивали мое имя.
Официанты из кафе, в котором я столовался, бросали подносы, выбегали к трассе в фартуках и кричали какие-то добрые слова.

На последнем круге благодарил всех, им было, похоже, так же приятно, как и мне:)


==
вот здесь фотки

Комментарии (3)

Иванов Дмитрий написал: Толян, молоток! Горжусь тобой, что ты смог и почувствовал, что это такое, быть на гребне.

Жаль, что ты не прицепил своих фоток- они отличные, дабавь в отчет. Особенно на финише. Там, где зрителей не видно, но видно, как ты их благодаришь. Зачастую все несутся на ленточку, уже не думая о тех, кто вокруг. Кто-то рубится до последнего, кто-то уже в отключке. А надо именно так финишировать, как ты, наслаждаясь этими последними секундами гонки.

Ты реально пусть при не всегда систематических тренировках стал аки поджарый мустанг, готовый ринуться вперед. Очень рад за тебя.

Там про меня выше немного вранья, но приятно :) Ладно, это не сильно важно.
1296 дней 18 часов назад
Nonstopdrive Иванова Татьяна / Nonstopdrive написал: Толя, поздравляю еще раз! Просто здорово и просто молодец! Фотки отличные. Обязательно прицепи. Дай миру возможность посмотреть на счастливого человека.
1295 дней 19 часов назад
valyaev Валяев Алексей / valyaev написал: Классно! Мне понравилось )
1142 дня 0 часов назад